Brain Fog – Wenn die Gedanken im Nebel untergehen

Jeder kennt die Momente, wenn das Denken schwerfällt. Die Konzentration wird zu einer fast übermenschlichen Anstrengung. Du kannst dich nicht mehr an die einfachsten Sachen erinnern. Wo habe ich die Schlüssel hingelegt?     Was wollte ich in der Garage holen? Wen muss ich anrufen? usw.. Die wirklich wichtigen Dinge verlieren sich in den Details. …

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Studie zeigt: Wirkung von Alkohol aufs Gehirn dauert noch Wochen lang

Nach dem Alkoholkonsum fühlen wir uns schlapp und krank. Forscher haben nun herausgefunden, dass sich das Gehirn noch lange nicht erholt hat, wenn der Kater abgeklungen ist. Deshalb seien langfristige Abstinenzperioden besonders wichtig. Zu große Mengen Alkohol schaden der Gesundheit. Das regelmäßige Feierabendbier kann Krebs, Leberschäden und kardiovaskuläre Erkrankungen begünstigen. Jeder Rausch stört die Informationsübertragung …

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Funktionieren Nootropika wirklich und gibt es Studien, die das beweisen?

Der Trend von Nootropika und Smart Drugs kommt mittlerweile auch immer mehr zu uns. Ursprünglich stammt er aus dem Silicon Valley in den USA, wo viele leistungsorientierte Menschen schon mehrere Jahre mit den Stoffen experimentieren. Diese Stoffe sollen in der Lage sein, die kognitive Leistungsfähigkeit zu steigern. Auch in Europa gibt es schon Unternehmen, die …

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Steigerung der Konzentration – Wie das Gehirn auf Höchstleistung gebracht werden kann

In diesem Artikel geht es darum, wie die Konzentration auf gesunde Art und Weise gesteigert werden kann. Dabei geht es insbesondere um Alternativen zu Medikamenten wie Ritalin, Modafinil und ähnliches. Denn diese Wirkstoffe sind nur schwer zu bekommen, außerdem teuer und weisen viele Nebenwirkungen auf. Dabei gibt es durchaus andere Möglichkeiten, die eine ähnliche Wirkung …

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